
Podismo - Festa di fine estate Montesilvano
Iniziativa 250245 - CRAL CA Italia
26 - 28 settembre corriamo insieme sulla spiaggia al sorgere del sole. Riprendiamo o manteniamo la forma fisica dopo la pausa estiva con stretching e ripetute sulla spiaggia all'alba.
Proposta:
Tutte le mattine della festa di fine estate (il 26, 27 e 28 settembre) alle 6:30 ci troveremo alla reception del Serena Majestic Hotel Residence e insieme andremo a salutare il sorgere del sole con un momento di stretching propedeutico a 50 minuti di corsa e ripetute sulla spiaggia.
Bastano oviamente scarpe pantaloncino e maglietta ma non dimenticate la salvietta per un "eventuale" bagno rigenerante in mare dopo l'allenamento.
Il tutto della durata di un'ora , utile per poter dedicare il resto della giornata a tutti gli altri momenti di gioco/sport/ricreazione della Festa.
Coglieremo così l'opportunità di riprendere o mantenere l'allenamento in un contesto di gioia e piacevole convivialità della Festa del CRAL
Agenda programma:
Ogni mattina alle 6:30 del 26, 27 e 28 settembre ritrovo alla reception del Serena Majestic Hotel Residence
Ci recheremo insieme sulla spiaggia antistante per un momento di stretching propedeutico a 50 minuti di corsa e ripetute.
ore 7:30 rientro in Hotel
La quota non comprende:
Per aderire all'iniziativa è necessario essere socio FITeL e sottoscrivere l'assicurazione: la tessera (costo 1 euro per Famigliari conviventi ed Aggregati) e l'assicurazione (costo 3,5 euro per Soci, Famigliari conviventi ed Aggregati) hanno validità annuale (anno civile) e vengono attivate in occasione della prima partecipazione ad iniziative del CRAL.
Assicurazione:
Si ricorda che con il tesseramento a FITeL (costo 1 euro) e l'adesione alla polizza (costo 3,5 euro) - con validità anno civile - addebitate in occasione della prima iniziativa, sono previste le seguenti coperture assicurative:
a) Infortuni occorsi durante attività del CRAL - FITeL, comprese quelle sportive dilettantistiche; invalidità permanente: massimo 30.000 euro; morte: massimo 30.000 euro; spese sanitarie: massimo 2.500 euro con franchigia di E 100, salvo una franchigia pari al 20% (minimo 150 euro) nel caso di strutture private.
b) Responsabilità Civile verso Terzi dei soci FITeL: la garanzia è prestata per tutti gli iscritti FITeL relativamente alla Responsabilità Civile verso Terzi per la partecipazione alle attività svolte dal socio e previste dallo statuto del CRAL e della FITeL. Massimali: 300.000 euro per ogni sinistro, per persona e per danni a cose o animali.
Copie integrali delle polizze sono consultabili e prelevabili in formato pdf ai seguenti link:
Note:
La quota di partecipazione, unitamente ad eventuali costi aggiuntivi riferiti ad extra non inclusi nella quota, pagati dal Cral in nome e per conto del partecipante, potranno costituire oggetto di conguaglio al termine dell'iniziativa. Per contro, ovviamente, sarà previsto una riduzione della quota e/o del contributo originariamente indicato a fronte di minor costi accertati.